issue 방성혜 – 마흔에 동의보감을 읽다 《동의보감》은 피로의 성질을 크게 두 가지로 나누어 제시하고 있다.하나는 과거에 보리고개를 넘은 할머니 할아버지나 이집트 노예처럼 먹고 쉬지 못해 생기는 피로감이다.이것은 종종 “비어 있음”이라고 하는 상태이며 이를 치료하려면 약물이 필요합니다.배고파도 밥을 못먹으니 위기(胃氣)가 약해진다.충분히 먹지 않아도 너무 많은 에너지를 사용하고 있어 에너지를 더욱 상하게 합니다.잘 쉬고, 잘 자고, 잘 먹으면 … Read more
겨울철 가장 인기 있는 영양제는? 사람들이 추울 때 정말 찾거나 추천하는 영양소는 칼마디라고 하는데, 칼슘, 마그네슘, 비타민D가 들어있는 영양소의 약자로 추울수록 사람들이 더 관심을 갖고 걱정을 많이 하기 때문입니다. 관절과 뼈 건강에 관해서 많이. 따라서 그들은 뼈와 관절 건강에 기여하는 칼슘 마그네슘 비타민 D의 작용에 기여하는 칼 마디 영양 보충제를 권장합니다. 그리고 이 세 가지 … Read more
레몬 물 혜택 10가지의 부작용에 대해 알아보기 비타민씨이러한 성분 덕분에 레몬은 피부 건강을 개선하는 화장품이나 비타민이 풍부합니다.씨 다양한 영양 형태로 우리에게 사랑받는. 해독 효과도 뛰어나며 최근 몸속 독소를 제거하기 위해 레몬수를 마시는 것이 젊은 여성들 사이에서 가장 인기 있는 해독법 중 하나로 각광받고 있다.. 하나. 피부 미용 개선 레몬 워터의 첫 번째 효과는 피부 미용 … Read more
안녕하세요 봄의 시작이 다가오고 있지만 아직은 날씨가 조금 쌀쌀한 것 같습니다. 특히 밤에는 꽤 춥습니다. 날이 추울수록 무릎 관절의 통증이 심해집니다. 기온이 내려가면서 근육이 뻣뻣해지고, 뻣뻣해지고… 더 심하다고 할 수 있습니다. 이번 글에서는 무릎 관절 운동에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다! 그것을 유지하고 근육을 이완하고 주변 환경을 강화하면 더 건강해질 것입니다! 매우 효과적인 것을 소개하고 싶습니다. … Read more
오메가-3의 이점, 부작용 및 선택 오메가-3의 이점, 부작용 및 선택알려드립니다. DHA 및 EPA와 같은 오메가 3는 뇌, 눈 및 눈 건강에 영향을 미칩니다. 그러나 모든 건강 보조 식품에는 부작용이 있습니다. 오메가3를 섭취하기 전에 효능과 부작용에 대해 알아보고 좋은 오메가3를 선택하여 섭취하세요. 오메가 3 혜택 1) 혈중 중성지방 감소 오메가 3는 혈중 트리글리세라이드를 감소시킵니다 혈중 트리글리세라이드는 … Read more
오늘의 NASA 우주 사진(2023-02-15)
이 기사에서는 대장암 4기의 생존율에 대한 정보를 요약합니다. 대장암은 가장 흔한 암 유형 중 하나입니다., 대장 암 4Ki는 고급 형식입니다.. 아쉽게도, 대장 암 4Cree는 질병의 초기 단계보다 생존율이 훨씬 낮습니다.. 하지만, 진단에도 불구하고 여전히 생존하고 좋은 삶의 질을 누리는 사람들이 많이 있습니다.. 대장 암 4기가 뭐야? 대장 암 4그것은 질병의 가장 진행된 단계로, 결장을 넘어 … Read more
허리 통증의 원인 요통과 요통은 남녀 모두에게 가장 큰 건강 문제입니다. 허리 통증으로 고통받는 사람들이 정말 많은데, 정확히 그 원인은 무엇일까요? 다음 세 가지 원인을 생각할 수 있습니다. (1) 뼈, 근육, 추간판 및 (2) 내장 혈관 질환 또는 (3) 심인성. 특히 흔한 첫 번째 원인은 두 가지 범주로 나눌 수 있습니다. 첫째는 노화로 인해 허리를 … Read more